你心情不好的时候会如何治愈自己！

谁都有心情不好和心情烦躁的时候，有的人在心情不好的时候就会玩一会游戏，有的人在心情不好的时候就会刷刷搞笑的短视频放松一下，有的人会找人喝酒放松一下心情，有的人会选择睡觉忘记暂时性的烦恼，有的人会出去K歌放松心情，有的人会出去在大马路旁边看着车水马龙和灯火阑珊的街道治愈自己，如果你在心情不好的时候会选择什么样的放松方式呢？

如果你心情不好的时候会如何治愈自己呢？其实每一个人都有每一个人治愈方式，烦恼这东西好像就是伴随着我们的一生，它无处不在，有时候生活不如意的时候会心烦，有时候和另一半吵架或者分手的时候你会伤心，在工作上挨领导骂的时候你会怀疑人生等。

就来说说我自己吧，我心情不好的时候，我就想着多赚点钱来治愈自己，毕竟钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的，但是这个不是我们想赚就赚的，我心情不好的时候，我出去外面找一下兼职赚一下外快，其实也是一种让自己忙碌起来，然后忘记烦恼，因为工作的时候可能是比较容易专注，只有专注了，那么你可能就会忘记之前的不快了。

当然，每一个阶段性都有不同的治愈方式，比如我们被老师说了，被父母说教了，有时候我们在叛逆期的时候，真的是很不喜欢被这样的教育，那么我们就会选择反抗父母和老师来治愈自己，这是一种成长过程中必须要经历的，但是当我们做了这些后，当你过了一段时间，想明白了，那么你就会知道，这样的方式，其实并不好，从而纠正自己，但是下一次我们依然我行我素的这样做。

就比如我曾经因为我妈妈打我，我拿着小刀在我们桌子上刻了“我有个坏妈妈”的几个字。

当时我妈妈看到了也没有说什么，最后这个成为了现在她们拿来鞭策我的话语，其实我妈妈是一个特别好的人。

我们在某一个阶段的时候就喜欢选择不同的方式治愈自己，这是一种心情的自我调节。