刷短视频也需要适可而止

最近，发现自己有时候刷视频的时间比较长，影响了一些其他的事，短视频可以让我们了解一些最新的信息，但是，你如果一直刷是没有什么益处的。它的推荐算法会把你想看的东西发给你。

如果了解到信息，我们根据短视频的内容去买相关的书来学习，我觉得这样才有一定的价值。

短视频属于快餐文化，让你十几秒就能了解一个东西，但是是没有什么深度的。

虽然你每天刷了很多的短视频，但是，真正能够记住的东西却没有多少。

马化腾也吐槽，说玩短视频的人多了，占用了很多人的游戏时间。这只是从一个极端到另一个极端吧，不过，刷短视频不需要花钱，这一点比玩游戏好多了。

这两种东西都可以让我们成瘾性，所以是需要戒除的，即使无法戒除，也需要控制玩短视频的时间，节制一下。