做一个网站站长有哪些职业病？

最近访问站长论坛的时候，看到一个小伙伴说，自己做网站，才31岁就有很多毛病了。输尿管结石，脂肪肝都有了。是不是要去搬砖锻炼了。

做网站虽然看上去不累，但是，心累，你每天要想很多的素材，这样才有内容可写。

首先，经常盯着电脑，那么眼睛方面可能就有些问题。比如炎症之类，或者干眼症。

另外，很多站长前面的头发都掉了。长期对着电脑还是有不少辐射的。中青年谢顶也是因为长期使用电脑所致。

还有一个比较严重的问题，那就是结石，因为，你作为一个站长，可能长期呆在电脑前，身体不运动了。那么就容易产生结石。人如果老是动来动去是不容易有结石的，结石就是因为做的时间太长了。

坐久了还容易挤压到前列腺。也可能有前列腺方面的问题。具体症状是站着尿尿。会感觉排尿困难，夜尿比较多。

有些站长做网站，写文章喜欢叼一支香烟，吐云吐雾，这样比较有灵感。长期这样的话，身体方面也会有一些负效应。

还有些站长喜欢熬夜，他觉得这样有感觉，熬夜的话，比较伤我们的肝脏。

经常不运动，也不出门，一般就是点外卖。

这种方法就不是健康的，普通人还需要锻炼呢，我们站长群体更需要锻炼。只有锻炼才能改善我们的身体素质。

你如果把锻炼当作每天的吃饭穿衣一样的平常，那么你这种方式是健康的，也不容易出现一些职业病。通过锻炼的形式扭转了不健康的状态。