有句话叫做“日有所思,夜有所梦”,可是我们很多时候发现自己做的梦都是匪夷所思,千奇百怪的,根本从来没想过,那人为什么会有做梦呢?
哪怕是在科技如此发达的今天,关于做梦这件事也没一个靠谱的解释,人为什么会做梦。
有几种假设性的说法是这样解释做梦的。
第一个就是前文说到的“日有所思,夜有所梦”,对于白天经历的一些事情,心里没有完全放下,还在不停的琢磨,晚上虽然睡着了,也会梦到白天思考的事情。
第二是外界因素,晚上睡觉会受环境的影响,比如梦见自己热醒了,冷醒了,醒来发现自己真的被冻着了或者太热,还有梦见自己到处找厕所,醒来发现自己确实急于要上厕所的。
还有一个说法是当人处于浅睡眠的时候就容易做梦,很多人晚上甚至会做很多不同的梦,醒了发现自己很累,没睡好,其实就是因为睡得太浅了。
其实梦境并没有什么特殊的意义,也不用过分去追究它代表什么,预示着什么。比如单身的梦见自己怀孕了,然后赶紧去搜一圈,发现解出来的梦境的意思有千百种,虽然梦境无法用科学解释,但是也不至于那么玄幻。现在人们工作压力大,休息时间少,很多情况下都缺乏规律的睡眠,导致梦境发生,但是睡眠的好坏的确可以影响一个人的精神状态,所以白天好好工作,晚上不要沉迷于玩手机,打游戏,看小说,养成固定时间入睡,培养良好的睡眠习惯,也可以让工作事半功倍喔。
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